Dein persönlicher Code

Warum tut dem einen Fasten gut & dem anderen nicht?
Warum brauchen manche Menschen Bewegung, um Stress abzubauen, während andere Ruhe benötigen?
Weil jeder Mensch seinem eigenen inneren Code folgt.
Dieser Code beeinflusst, wie du mit Stress umgehst,
wie du Energie aufbaust oder verlierst,
wie du dich ernährst, bewegst, arbeitest und regenerierst.

Was dein persönlicher Code sichtbar macht:

- Dein persönlicher Code gibt Hinweise darauf,
wie dein Körper auf Stress reagiert
- welche Ernährung dich unterstützt
- ob Bewegung oder Ruhe regulierend wirkt
-wie viel Belastung oder Pause du brauchst
-ob Fasten für dich sinnvoll ist oder eher nicht

Nicht jeder Mensch funktioniert gleich.
Allgemeine Empfehlungen greifen oft zu kurz.

Für wen diese Beratung sinnvoll ist :
Für Menschen, die:
sich in Standardempfehlungen nicht wiederfinden
ihren Körper besser verstehen möchten
ihren Alltag, ihre Ernährung und ihr Stressmanagement individueller gestalten wollen

Ablauf
Die Beratung findet als persönliches Gespräch statt.

Dauer: ca. 90 Minuten
Ort: Praxis vor Ort oder online
Inhalt: individuelle Einordnung und alltagstaugliche Impulse

⚖️ Hinweis
Die Beratung zum persönlichen Code dient der individuellen Orientierung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.